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Soupe de lasagnes Alfredo au poulet
Plat

Soupe de lasagnes Alfredo au poulet

35 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Viandes500 g
  • beurre (pour la cuisson du poulet et la base)Produits laitiers40 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprika fuméÉpices4 g
  • ail (gousses, hachées ou en poudre)Fruits et légumes2 morceaux
  • basilic séchéÉpices3 g
  • bouillon de poule (dissous dans de l'eau chaude)Épicerie1 morceau
  • eau chaude (chaude)Boissons500 ml
  • persillade (surgelée)Fruits et légumes20 g
  • laitProduits laitiers100 ml
  • crème liquide 30 % (30 % de matière grasse)Produits laitiers200 ml
  • pâtes à lasagne sèches (cassées en morceaux)Céréales11 morceaux
  • parmesan (fraîchement râpé)Produits laitiers60 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Produits laitiers125 g

par portion

Nutrition

628kcal

Glucides
35 g
Protéines
43 g
Lipides
35 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Râpe
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire fondre le beurre dans une marmite et y cuire les morceaux de poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika fumé, l'ail et le basilic séché.
    • Bien mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit à cœur.
    Étape 1
  2. Préparer le bouillon

    • Pendant la cuisson, dissoudre le bouillon de poule dans l'eau chaude.
    Étape 2
  3. Faire revenir la persillade

    • Retirer le poulet cuit de la marmite et réserver.
    • Dans la même marmite, remettre du beurre et ajouter la persillade.
    • Faire revenir quelques instants.
    Étape 3
  4. Ajouter les liquides et les pâtes

    • Verser le bouillon dissous, le lait et la crème liquide.
    • Ajouter les pâtes à lasagne sèches cassées en morceaux et bien les immerger.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
    Étape 4
  5. Ajouter les fromages et le poulet

    • Ajouter le parmesan râpé et la mozzarella, puis mélanger.
    • Remettre les morceaux de poulet réservés.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
    Étape 5
  6. Servir

    • Répartir la soupe dans des bols et servir bien chaud.
    Étape 6