Skip to content
Soupe de nouilles au curry rouge, miso et bœuf
Plat

Soupe de nouilles au curry rouge, miso et bœuf

20 minPour 3Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • brocoli (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron rouge (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • viande rouge (en morceaux)Viandes200 g
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • curry rougeÉpicerie15 ml
  • pâte misoÉpicerie15 ml
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • champignons (coupés)Fruits et légumes150 g
  • gingembre (râpé)Fruits et légumes15 g
  • ail (râpé)Fruits et légumes2 morceaux
  • bouillon de légumesÉpicerie1 morceau
  • eauAutres1,5 litres
  • nouillesCéréales200 g
  • œufs (mollets)Produits laitiers3 morceaux
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

446kcal

Glucides
55 g
Protéines
23 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Râpe
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Couper le brocoli et le poivron rouge en morceaux.
    • Émincer les champignons.
    • Râper le gingembre et l'ail.
    Étape 1
  2. Dorer la viande

    • Faire chauffer l'huile de sésame dans une poêle.
    • Faire cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée des deux côtés.
    Étape 2
  3. Ajouter les aromates et les champignons

    • Ajouter le curry rouge, la pâte miso et la sauce soja, puis mélanger.
    • Ajouter les champignons coupés et cuire jusqu'à ce qu'ils caramélisent.
    • Retirer le tout de la poêle et réserver.
    Étape 3
  4. Faire sauter les légumes

    • Ajouter le brocoli, le poivron, le gingembre râpé et l'ail dans la poêle.
    • Faire sauter quelques minutes pour que tout prenne les saveurs de la poêle.
    Étape 4
  5. Cuire la soupe avec les nouilles

    • Ajouter le bouillon de légumes dilué dans l'eau et les nouilles.
    • Couvrir et laisser cuire.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Servir la soupe avec les œufs mollets.
    • Parsemer de ciboulette ciselée.
    Étape 6