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Spaghetti au poulet et poivrons fondants
Plat

Spaghetti au poulet et poivrons fondants

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie5 ml
  • oignon (émincé)Fruits et légumes75 g
  • poivrons (crus, émincés)Fruits et légumes400 g
  • spaghetti (crus)Céréales100 g
  • haut de cuisse de poulet (désossé, sans peau, en morceaux)Viandes325 g
  • herbes de ProvenceÉpices2 g
  • paprikaÉpices1 g
  • curcumaÉpices1 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • tomates cerisesFruits et légumes100 g
  • sauce tomate cuisinéeÉpicerie100 g

par portion

Nutrition

533kcal

Glucides
55 g
Protéines
40 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et les poivrons.
    Étape 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les spaghetti dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Assaisonner le poulet avec les herbes de Provence, le paprika, le curcuma, le sel et le poivre.
    Étape 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet dans la poêle et bien le faire revenir en mélangeant.
    Étape 4
  5. Ajouter la sauce

    • Ajouter l'ail, les tomates cerises, une louche d'eau de cuisson des pâtes et la sauce tomate.
    • Bien mélanger.
    Étape 5
  6. Mélanger avec les spaghetti

    • Ajouter les spaghetti al dente dans la poêle.
    • Mélanger et servir.
    Étape 6