Plat
Spaghettis à la crème de courgette
30 minPour 2Nutri-Score C€
recette de
@1jour.1assiette
ce qu’il vous faut
spaghettisCéréales200 g
courgettes (coupées en petits cubes)Fruits et légumes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
eauAutres100 ml
crème fraîcheProduits laitiers150 ml
basilic (feuilles fraîches)Fruits et légumes10 g
parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
selÉpices5 gpar portion
577kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon
Cuire les courgettes
Mixer la crème de courgette
Cuire les spaghettis
Mélanger et servir
les plus cuisinées d’abord
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