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Steak, pommes de terre grenailles et sauce crémeuse
Plat

Steak, pommes de terre grenailles et sauce crémeuse

35 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • beurreProduits laitiers60 g
  • pommes de terre grenailles (lavées, coupées en deux)Fruits et légumes700 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • curryÉpices5 g
  • ail semouleÉpices5 g
  • épice pour fritesÉpices5 g
  • sucreÉpicerie10 g
  • persil frais (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • eauBoissons50 ml
  • steakViandes2 morceaux
  • aromaÉpices5 g
  • persilladeÉpices5 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivre épicéÉpices3 g
  • secret d'arôme plein sudÉpices5 g
  • paprikaÉpices5 g
  • crème entièreProduits laitiers200 ml
  • haricots verts (cuits)Fruits et légumes250 g

par portion

Nutrition

913kcal

Glucides
73 g
Protéines
38 g
Lipides
53 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle ×2

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre grenailles

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle et y déposer un morceau de beurre.
    • Ajouter les pommes de terre et assaisonner avec le sel, le poivre, le curry, l'ail semoule, l'épice pour frites et le sucre.
    • Faire revenir le tout, ajouter le persil frais, mélanger à nouveau puis verser un peu d'eau.
    Étape 1
  2. Assaisonner la viande

    • Assaisonner les steaks avec l'huile d'olive, le sel, l'aroma, le poivre et la persillade.
    Étape 2
  3. Cuire les steaks

    • Faire fondre un morceau de beurre dans une poêle et ajouter l'ail.
    • Déposer les steaks et les faire cuire sur les deux faces.
    • Réserver les steaks cuits sur une assiette.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la poêle des steaks, faire fondre un morceau de beurre puis ajouter l'oignon et le persil, faire revenir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre épicé, le secret d'arôme plein sud et le paprika, puis faire revenir à nouveau.
    • Verser la crème entière, mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Étape 4
  5. Finaliser les pommes de terre

    • Faire revenir une dernière fois les pommes de terre cuites.
    Étape 5
  6. Dresser l'assiette

    • Dresser les pommes de terre, le steak et la sauce dans une assiette.
    • Accompagner de haricots verts (ou brocolis, carottes, petits pois).
    Étape 6