Plat
Steak, purée maison et carottes rôties au miel
1 h 15Pour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pavés de rumsteck (à température ambiante)Viandes2 morceaux
sel à l'ailÉpices8 g
poivre moulu (fraîchement moulu)Épices3 g
beurreProduits laitiers60 g
huile neutreÉpicerie20 ml
échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
fond de veauÉpicerie15 g
eauAutres100 ml
crème liquideProduits laitiers100 ml
pommes de terre (pelées et coupées en morceaux uniformes)Fruits et légumes700 g
laitProduits laitiers120 ml
muscade (râpée)Épices1 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
carottes (coupées en lamelles uniformes)Fruits et légumes500 g
mielÉpicerie30 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
flocons de pimentÉpices2 g
paprikaÉpices3 g
sucre de canneÉpicerie10 g
thymÉpices2 g
ail (frais ou en semoule)Fruits et légumes2 morceauxpar portion
780kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Saler les steaks
Préparer les carottes rôties au miel
Cuire les pommes de terre
Réaliser la purée maison
Saisir les steaks
Préparer la sauce au poivre
Dresser
les plus cuisinées d’abord