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Sweet Potato and Avocado Omelet
Petit-déjeuner

Sweet Potato and Avocado Omelet

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • sweet potato (peeled and grated)Fruits et légumes1 morceau
  • eggs (beaten)Produits laitiers4 morceaux
  • avocado (sliced)Fruits et légumes1 morceau
  • cheddar cheese (grated)Produits laitiers60 g
  • olive oilÉpicerie15 ml
  • saltÉpices2 g
  • black pepper (ground)Épices1 g

par portion

Nutrition

357kcal

Glucides
23 g
Protéines
16 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Râpe
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Prepare the sweet potato

    • Peel and grate the sweet potato.
    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Spread the grated sweet potato in an even layer and cook until tender and lightly crispy.
    Étape 1
  2. Add the eggs

    • Beat the eggs with salt and black pepper.
    • Pour the eggs over the sweet potato layer in the pan.
    • Cook over medium-low heat until the edges set.
    Étape 2
  3. Add cheese and avocado

    • Sprinkle the grated cheese over one half of the omelet.
    • Arrange the avocado slices on top of the cheese.
    • Fold the omelet over the filling and cook until the cheese melts.
    Étape 3
  4. Serve

    • Slide the omelet onto a plate and serve warm.
    Étape 4