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Tagliatelles au poulet, carottes et sauce tomate basilic
Plat

Tagliatelles au poulet, carottes et sauce tomate basilic

35 minPour 4Nutri-Score B€€
par @mathilde_healthyfitmum9 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tagliatelles (sèches)Céréales250 g
  • filet de poulet (découpé en morceaux)Viandes450 g
  • carottes (coupées en petits cubes)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce tomate basilicÉpicerie250 g
  • eauBoissons400 ml
  • bouillon cube de volailleÉpicerie1 morceau
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

385kcal

Glucides
49 g
Protéines
30 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'ail et l'oignon.
    • Couper les carottes en petits cubes.
    • Découper le poulet en morceaux.
    Étape 1

  2. Faire revenir le tout

    • Verser l'ail, l'oignon, les carottes et le poulet dans la sauteuse avec un filet d'huile d'olive.
    • Faire revenir en remuant.
    Étape 2

  3. Ajouter la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate basilic et mélanger.
    Étape 3

  4. Cuire les tagliatelles à couvert

    • Verser l'eau, ajouter le bouillon cube et déposer les tagliatelles.
    • Couvrir et laisser cuire.
    • Mélanger à mi-cuisson.
    Étape 4

  5. Finir et servir

    • Ajouter du basilic ciselé et mélanger avant de servir.
    Étape 5
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