Plat
Tajine de foies de volaille
45 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
huile d'oliveÉpicerie30 ml
oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
ails (écrasés)Fruits et légumes3 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes20 g
selÉpices5 g
smen (beurre fermenté)Produits laitiers30 g
poivre (moulu)Épices2 g
gingembre (en poudre)Épices3 g
curcuma (en poudre)Épices3 g
cumin (en poudre)Épices3 g
persil en poudreÉpices3 g
paprika (en poudre)Épices3 g
foies de volaille (nettoyés et parés)Viandes600 g
jus de tomateÉpicerie200 ml
olives (égouttées)Épicerie80 gpar portion
284kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base parfumée
Ajouter le smen et les foies
Mijoter avec le jus de tomate
Ajouter les olives et servir