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Tartare de saumon & crème d'avocat
Entrée

Tartare de saumon & crème d'avocat

25 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pavés de saumon sauvage (congelés 24 h puis décongelés au frigo, sans peau, coupés en petits dés)Poissons2 morceaux
  • avocats (mûrs, mixés)Fruits et légumes2 morceaux
  • fromage fraisProduits laitiers200 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes60 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

268kcal

Glucides
8 g
Protéines
16 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Blender
  • Emporte-pièce

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le saumon

    • Ciseler la ciboulette.
    • Retirer la peau du saumon et le couper en petits dés.
    • Si la pièce est chaude, garder le saumon dans un saladier posé dans un récipient rempli de glaçons.
    Étape 1
  2. Préparer le fromage frais citronné

    • Fouetter le fromage frais avec du jus de citron et du poivre.
    • Saler légèrement et réserver au frais.
    Étape 2
  3. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer les avocats avec du jus de citron et une cuillère à soupe de fromage frais.
    • Saler et poivrer, puis ajouter un filet d'huile d'olive.
    Étape 3
  4. Dresser le tartare

    • Poser un emporte-pièce sur l'assiette.
    • Dresser le saumon, puis le fromage frais et enfin la crème d'avocat par-dessus.
    • Retirer délicatement l'emporte-pièce et parsemer de ciboulette.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Servir sans attendre, avec des petits toasts ou en plat.
    Étape 5