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Tarte courgettes et truite fumée
Plat

Tarte courgettes et truite fumée

55 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pâte brisée (prête à dérouler)Boulangerie1 morceau
  • courgettes (coupées en fines rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • truite fumée (en lamelles)Poissons200 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Produits laitiers125 g
  • crème fraîche (épaisse)Produits laitiers150 ml
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

315kcal

Glucides
24 g
Protéines
10 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Moule à tarte
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte dans le moule à tarte et piquer le fond à la fourchette.
    Étape 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire dorer les rondelles de courgettes quelques minutes, saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche dans le saladier.
    • Saler et poivrer légèrement.
    Étape 3
  4. Monter la tarte

    • Répartir les courgettes sur le fond de tarte.
    • Ajouter la truite fumée en lamelles et les dés de mozzarella.
    • Verser l'appareil œufs-crème par-dessus.
    Étape 4
  5. Cuire la tarte

    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée et l'appareil pris.
    Étape 5