Plat
Tarte salée thon, courgette et poivron
40 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pâte feuilletée (déroulée)Boulangerie1 morceau
thon au naturel (égoutté et émietté)Poissons140 g
poivron (coupé en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
courgette (coupée en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
mozzarella râpéeProduits laitiers100 g
crème fraîcheProduits laitiers45 ml
œufProduits laitiers1 morceau
huile d'olive (en spray ou filet)Épicerie10 ml
moutarde (facultatif)Épicerie10 g
ail en poudreÉpices2 g
herbes de ProvenceÉpices3 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 gpar portion
364kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et cuire les légumes
Préparer l'appareil au thon
Garnir la pâte
Ajouter le fromage et enfourner
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@chloe.miamstudio
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