Plat
Tenders maison au airfryer (ou four)
30 minPour 2Nutri-Score C€€
recette de
@rorocuistot
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en petits filets)Viandes300 g
Doritos (émiettés)Autres150 g
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
paprikaÉpices5 g
ail semouleÉpices5 gpar portion
510kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le poulet
Préparer la panure
Paner les filets
Cuire au airfryer ou au four
les plus cuisinées d’abord
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