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Teriyaki Chicken Cucumber Sushi
Plat

Teriyaki Chicken Cucumber Sushi

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chicken breast (cut into strips)Viandes250 g
  • cucumber (halved lengthwise and hollowed out)Fruits et légumes2 morceaux
  • teriyaki sauceÉpicerie60 ml
  • soy sauceÉpicerie15 ml
  • honeyÉpicerie15 ml
  • garlic (minced)Fruits et légumes1 morceau
  • sesame oilÉpicerie10 ml
  • cooked rice (cooked and cooled)Céréales200 g
  • sesame seedsFruits à coque et graines5 g
  • spring onion (sliced)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

329kcal

Glucides
31 g
Protéines
31 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cook the teriyaki chicken

    • Heat the sesame oil in a frying pan and cook the chicken strips until golden.
    • Add the garlic, teriyaki sauce, soy sauce and honey, then simmer until the sauce thickens and coats the chicken.
    Étape 1
  2. Prepare the cucumber

    • Halve the cucumbers lengthwise and scoop out the seeds to create hollow boats.
    Étape 2
  3. Assemble the sushi

    • Fill the cucumber halves with the cooked rice, then add the teriyaki chicken.
    • Sprinkle with sesame seeds and spring onion.
    Étape 3
  4. Slice and serve

    • Cut the filled cucumbers into bite-sized pieces and serve.
    Étape 4