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Toast saumon, avocat & spicy mayo
Plat

Toast saumon, avocat & spicy mayo

15 minPour 2Nutri-Score C€€
par @mariefoodtips80 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • mayonnaiseÉpicerie60 g
  • sauce sojaÉpicerie10 ml
  • sauce piquanteÉpicerie10 ml
  • saumon (finement haché)Poissons150 g
  • avocat (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • pain (tranché et grillé)Boulangerie2 morceaux
  • oignons fritsÉpicerie20 g
  • zeste de citron jaune (zesté)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

441kcal

Glucides
23 g
Protéines
18 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la spicy mayo

    • Mélanger la mayonnaise, la sauce soja et la sauce piquante dans un bol.
    Étape 1

  2. Écraser l'avocat

    • Écraser l'avocat avec l'huile d'olive et le jus de citron.
    Étape 2

  3. Griller le pain

    • Faire griller les tranches de pain.
    Étape 3

  4. Dresser les toasts

    • Étaler l'avocat écrasé sur le pain grillé.
    • Ajouter le saumon haché et la spicy mayo.
    • Parsemer d'oignons frits et de zestes de citron jaune.
    Étape 4
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