Entrée
Tomates grillées au parmesan, saveur margherita
20 minPour 2Nutri-Score B€
B
20 min
20 minTomates grillées au parmesan, saveur margherita
recette de
Recette diététique
@ameli.diet
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
tomates (coupées en tranches épaisses)Fruits et légumes4 morceaux
parmesan (râpé)Produits laitiers80 g
basilic (ciselé)Fruits et légumes8 g
poivre (fraîchement moulu)Épices1 g
par portion
Nutrition
187kcal
- Glucides
- 9 g
- Protéines
- 13 g
- Lipides
- 11 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Four
Râpe
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les tomates
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Couper les tomates en tranches épaisses et les disposer dans un plat à four.
- Étape 2
Garnir
- Parsemer les tomates de parmesan râpé.
- Poivrer généreusement et ajouter le basilic ciselé.
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner jusqu'à ce que le parmesan soit doré et fondu.
- Étape 4
Servir
- Servir chaud, avec un peu de basilic frais si souhaité.
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