Entrée
Tuto ouverture des coquillages : praire, palourde et moule d'Espagne
15 minPour 3Nutri-Score B€€
recette de
@krystellablondefamily
ce qu’il vous faut
praires (vivantes, bien fermées)Poissons6 morceaux
palourdes (vivantes, bien fermées)Poissons6 morceaux
moules d'Espagne (vivantes, débarrassées de leurs filaments)Poissons6 morceauxpar portion
68kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Ouvrir la praire
Ouvrir la palourde
Préparer la moule d'Espagne
Vérifier la fraîcheur
les plus cuisinées d’abord
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