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Viral Chicken Caesar Salad Wrap
Plat

Viral Chicken Caesar Salad Wrap

15 minPour 1Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • spinach and herb low carb tortillaBoulangerie2 morceaux
  • chopped romaine lettuce (chopped)Fruits et légumes72 g
  • Brussels sprouts (finely chopped)Fruits et légumes45 g
  • rotisserie chicken breast (shredded)Viandes85 g
  • creamy Caesar dressingÉpicerie45 ml
  • Parmesan (grated)Produits laitiers10 g
  • saltÉpices1 g
  • black pepper (ground)Épices1 g
  • pickled red onionsÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

502kcal

Glucides
40 g
Protéines
36 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Make the Caesar salad filling

    • Add the chopped romaine and chopped Brussels sprouts to a bowl.
    • Add the shredded rotisserie chicken breast, Caesar dressing and grated Parmesan.
    • Season with salt and pepper and toss until everything is coated.
    Étape 1
  2. Layer and roll the tortillas

    • Lay one tortilla on top of the second one to double them up.
    • Roll them out lightly with a rolling pin so they stick together and get thinner.
    Étape 2
  3. Fill and wrap

    • Pile the Caesar salad filling onto the doubled tortillas.
    • Top with pickled red onions.
    • Roll the tortilla tightly into a wrap, tucking in the sides.
    Étape 3
  4. Serve

    • Slice the wrap in half and serve right away.
    Étape 4