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Vrais œufs brouillés crémeux
Petit-déjeuner

Vrais œufs brouillés crémeux

10 minPour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • œufsProduits laitiers6 morceaux
  • selÉpices2 g
  • beurre (une noisette)Produits laitiers10 g
  • fleur de selÉpices1 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

165kcal

Glucides
1 g
Protéines
13 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la poêle à froid

    • Mettre le sel au fond de la poêle froide.
    • Casser les œufs directement dans la poêle, sans allumer le feu.
    Étape 1
  2. Cuire à feu très doux

    • Allumer le feu très doux et laisser démarrer la cuisson à froid.
    • Casser les jaunes et remuer sans arrêt.
    Étape 2
  3. Finir la cuisson hors du feu

    • Quand les œufs commencent à coaguler, éteindre le feu.
    • Ajouter la noisette de beurre et continuer de mélanger : la chaleur résiduelle finit la cuisson.
    Étape 3
  4. Assaisonner et servir

    • Ajouter la fleur de sel, le poivre et la ciboulette ciselée.
    • Servir aussitôt, bien crémeux.
    Étape 4