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Wings de poulet panées façon KFC
Plat

Wings de poulet panées façon KFC

45 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poulet (coupé en lamelles ou tranches)Viandes800 g
  • ail semouleÉpices5 g
  • poivreÉpices3 g
  • selÉpices5 g
  • paprikaÉpices6 g
  • laurier (émietté)Épices1 g
  • œufs (battus)Produits laitiers5 morceaux
  • farineÉpicerie150 g
  • céréales Kellogg's (écrasées)Épicerie200 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre

par portion

Nutrition

643kcal

Glucides
44 g
Protéines
44 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Découper et assaisonner le poulet

    • Couper le poulet en lamelles ou tranches de la taille souhaitée.
    • Placer les morceaux dans un plat ou une boîte avec l'ail semoule, le poivre, le sel, le laurier et le paprika.
    • Fermer la boîte et secouer pour bien répartir les épices.
    Étape 1
  2. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol et y ajouter du paprika.
    • Écraser les céréales dans un sac congélation.
    • Disposer la farine et les céréales écrasées dans des assiettes séparées.
    Étape 2
  3. Paner les morceaux de poulet

    • Tremper chaque morceau de poulet dans la farine.
    • Le passer ensuite dans les œufs battus.
    • Terminer en l'enrobant de céréales écrasées, puis répéter pour tous les morceaux.
    Étape 3
  4. Frire les wings

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire frire les morceaux panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant avant de servir.
    Étape 4