Plat
Wrap au poulet croustillant et sauce ranch
40 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@celinecuisine_
ce qu’il vous faut
filet de poulet (coupé en morceaux)Viandes600 g
thym (séché)Épices5 g
paprikaÉpices10 g
gingembre en poudreÉpices5 g
bouillon de poulet en poudreÉpicerie5 g
sel de céleriÉpices5 g
poivre (moulu)Épices5 g
selÉpices3 g
pâte d'ailÉpicerie5 g
laitProduits laitiers200 ml
vinaigre blancÉpicerie15 ml
farineCéréales150 g
maïzenaCéréales50 g
levure chimiqueÉpicerie5 g
yaourt natureProduits laitiers125 g
mayonnaiseÉpicerie15 g
moutardeÉpicerie5 g
échalote (ciselée)Fruits et légumes0,5 morceaux
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
galette wrapBoulangerie4 morceaux
saladeFruits et légumes80 g
fromage (râpé)Produits laitiers80 g
huile de fritureÉpicerie500 mlpar portion
633kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner le poulet
Préparer l'enrobage
Paner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce ranch
Monter les wraps