
Plat
Wrap de courgette
30 minPour 2Nutri-Score B€€


ce qu’il vous faut
courgette (coupée en fines lamelles dans la longueur)Fruits et légumes1 morceau
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers100 g
jambon (en tranches)Viandes2 morceaux
fromage fraisProduits laitiers50 g
salade (lavée)Fruits et légumes30 g
tomates (en tranches)Fruits et légumes40 g
avocat (en tranches)Fruits et légumes40 gpar portion
241kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la courgette
Former les wraps
Cuire au four
Refroidir
Garnir et servir
les plus cuisinées d’abord
@laviedunefitmum
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