Plat
Wrap poulet bacon cheezy
30 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé finement)Viandes300 g
bacon (en petits morceaux)Viandes60 g
fromage râpé (allégé)Produits laitiers80 g
galette de bléBoulangerie2 morceaux
salade (ciselée)Fruits et légumes100 g
yaourt grec (0 % de matière grasse)Produits laitiers100 g
moutardeÉpicerie10 g
jus de citronFruits et légumes10 ml
huile d'oliveÉpicerie5 ml
paprikaÉpices3 g
ail en poudreÉpices2 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
444kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le croustillant fromage-bacon
Cuire le poulet épicé
Préparer la sauce
Assembler la garniture
Monter et servir les wraps
les plus cuisinées d’abord