Plat
Wraps façon california au thon et crudités
30 minPour 4Nutri-Score B€
recette de
@cestarpinbon
ce qu’il vous faut
œufs (cuits durs et coupés en petits dés)Produits laitiers2 morceaux
concombre (coupé en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
avocat (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
tomates cerises (coupées en dés)Fruits et légumes150 g
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
fromage fraisProduits laitiers30 g
mayonnaiseÉpicerie5 ml
selÉpices2 g
poivreÉpices1 g
galettes wrapBoulangerie4 morceaux
salade (de votre choix)Fruits et légumes60 gpar portion
309kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la garniture
Assaisonner la farce
Monter les wraps
Réserver au frais
Découper et servir
les plus cuisinées d’abord