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Yakitori de poulet maison
Plat

Yakitori de poulet maison

35 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux réguliers)Viandes500 g
  • sauce sojaÉpicerie45 ml
  • mirinÉpicerie30 ml
  • saké (optionnel)Boissons15 ml
  • mielÉpicerie20 g
  • ail (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • gingembre frais (petit morceau, râpé)Fruits et légumes10 g
  • oignons nouveaux (coupés en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • graines de sésame (optionnel)Fruits à coque et graines5 g

par portion

Nutrition

302kcal

Glucides
10 g
Protéines
32 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Brochette ×8
  • Râpe
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les brochettes

    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    • Enfiler les morceaux de poulet sur les pics en alternant avec des morceaux d'oignon nouveau.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce yakitori

    • Mélanger la sauce soja, le mirin, le saké, le miel, l'ail râpé et le gingembre râpé.
    Étape 2
  3. Faire réduire la sauce

    • Faire réduire la sauce à feu moyen jusqu'à obtenir une texture légèrement sirupeuse.
    Étape 3
  4. Griller les brochettes

    • Griller les brochettes à la poêle, au barbecue ou sous le gril.
    • Les retourner régulièrement pendant la cuisson.
    Étape 4
  5. Laquer et caraméliser

    • Badigeonner généreusement les brochettes de sauce yakitori plusieurs fois pendant la cuisson pour obtenir une belle caramélisation.
    Étape 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir bien chaud.
    Étape 6