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Yaourt de coco à la banane, sirop de datte, fruits secs et pépites de chocolat
Dessert

Yaourt de coco à la banane, sirop de datte, fruits secs et pépites de chocolat

10 minPour 1Nutri-Score C€€
par @johanpapz33 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • yaourt de coco (nature)Produits laitiers150 g
  • banane (bien mûre, coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • sirop de datteÉpicerie15 ml
  • arôme naturel de framboiseÉpicerie3 ml
  • raisins secsÉpicerie15 g
  • baies séchéesÉpicerie10 g
  • pépites de chocolat noirÉpicerie10 g

par portion

Nutrition

352kcal

Glucides
55 g
Protéines
6 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base de yaourt

    • Verser le yaourt de coco dans un bol.
    Étape 1

  2. Ajouter la banane

    • Couper la banane bien mûre en rondelles directement dans le bol.
    Étape 2

  3. Sucrer et aromatiser

    • Ajouter le sirop de datte.
    • Verser l'arôme naturel de framboise.
    Étape 3

  4. Ajouter les fruits secs et le chocolat

    • Ajouter les raisins secs et les baies séchées.
    • Parsemer de pépites de chocolat noir.
    Étape 4

  5. Mélanger et déguster

    • Mélanger le tout et déguster aussitôt, idéalement avant le sport.
    Étape 5
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