Skip to content
تريد بالدجاج والخضار على الطريقة الجزائرية
Hoofdgerecht

تريد بالدجاج والخضار على الطريقة الجزائرية

1 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • دقيق (منخول)Granen500 g
  • سميد رقيقGranen100 g
  • ملحKruiden en specerijen10 g
  • ماء (فاتر للعجن)Dranken300 ml
  • أفخاذ دجاج (منظفة)Vlees4 stukken
  • بصل (مفروم ناعم)Groente en fruit2 stukken
  • ثوم (مدقوق)Groente en fruit4 stukken
  • جزر (مقشر ومقطع)Groente en fruit2 stukken
  • لفت (مقشر ومقطع)Groente en fruit1 stuk
  • قرعة (مقطعة)Groente en fruit2 stukken
  • قصبر (مفروم)Groente en fruit1 stuk
  • كرفس (مقطع)Groente en fruit2 stukken
  • حمص (منقوع)Voorraadkast150 g
  • معجون طماطمVoorraadkast60 g
  • زيتVoorraadkast80 ml
  • زبدة (لدهن ورق الطهي)Zuivel40 g
  • كمونKruiden en specerijen5 g
  • فلفل أحمرKruiden en specerijen5 g
  • فلفل أسودKruiden en specerijen3 g
  • قرفةKruiden en specerijen2 g
  • كركمKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

547kcal

Koolhydraten
70 g
Eiwitten
22 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Stoomkoker
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. تحضير العجين

    • اخلطي الدقيق والسميد والملح في الوعاء
    • أضيفي الماء تدريجياً واعجني حتى تتماسك العجينة
    • اعجني جيداً لمدة خمس دقائق حتى تصبح مرنة وناعمة
    Stap 1
  2. تقطيع الخضار

    • قشري الجزر واللفت والقرعة
    • قطعي كل الخضار إلى قطع متساوية الحجم، لا صغيرة جداً ولا كبيرة
    • افرمي البصل والثوم والقصبر والكرفس
    Stap 2
  3. تشويح الدجاج والبصل

    • سخني الزيت في المقلاة وأضيفي البصل المفروم مع الملح
    • أضيفي أفخاذ الدجاج وقلبي من 5 إلى 10 دقائق حتى تتحمر
    • أضيفي الثوم والقصبر والكرفس والجزر واللفت والقرعة والحمص
    Stap 3
  4. إضافة التوابل والصلصة

    • أضيفي الكمون والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والقرفة والكركم
    • أضيفي معجون الطماطم وقلبي جيداً
    • أضيفي الماء واتركي المرق يطهى على نار هادئة
    Stap 4
  5. فرد العجين

    • ادهني ورق الطهي بالزبدة والزيت
    • افردي العجين على شكل مستطيل رقيق
    • ادهني سطح العجين بالزيت ورشي عليه قليلاً من الدقيق
    Stap 5
  6. حشو التريد ولفه

    • وزعي الحشوة والخضار على طول العجين
    • اطوي الحواف ثم لفي العجين على شكل أسطوانة
    • أغلقي الأطراف جيداً حتى لا تتسرب الحشوة
    Stap 6
  7. طهي التريد على البخار

    • ضعي لفات التريد في الكسكاس فوق المرق
    • غطي واطهي على البخار حتى ينضج العجين تماماً
    • يمكن حفظ اللفات غير المطهوة في المجمد
    Stap 7
  8. التقديم

    • قطعي التريد إلى حلقات
    • قدميه مع المرق والخضار والدجاج ساخناً
    Stap 8