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3 idées recettes pour l'apéro
Voorgerecht

3 idées recettes pour l'apéro

1 uVoor 12Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

12 personen
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, une pour les bouchées au thon et une pour les mini-cercles)Vers2 stukken
  • fromage frais (type fromage frais à tartiner)Zuivel250 g
  • thon (égoutté et émietté)Vis150 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit15 ml
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Zuivel2 stukken
  • graines de chia (pour décorer)Noten en zaden10 g
  • graines de sésame (pour parsemer)Noten en zaden10 g
  • pain tortilla (grand format)Bakkerij2 stukken
  • jambon (en tranches)Vlees120 g
  • fromage en tranches (en tranches)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

221kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
7 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Uitsteekvorm
  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Bakkwast
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les bouchées au thon

    • Piquer la pâte feuilletée et former des cercles avec un emporte-pièce.
    • Dans un bol, mélanger le fromage frais avec le thon, le jus de citron et le persil frais.
    • Disposer la préparation sur la moitié des cercles de pâte, puis refermer avec un autre cercle en soudant les bords à la fourchette.
    Stap 1
  2. Dorer et cuire les bouchées au thon

    • Badigeonner les bouchées avec le jaune d'œuf.
    • Décorer avec les graines de chia.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 2
  3. Former les mini-cercles de pâte

    • Découper la seconde pâte feuilletée en mini-cercles.
    • Assembler deux cercles l'un sur l'autre en aplatissant légèrement.
    Stap 3
  4. Dorer et cuire les mini-cercles

    • Badigeonner avec le jaune d'œuf et parsemer de graines de sésame.
    • Enfourner à 180 °C.
    • Une fois cuits, garnir avec la garniture de votre choix.
    Stap 4
  5. Préparer le roulé tortilla

    • Étaler du fromage frais sur le pain tortilla.
    • Ajouter les tranches de jambon et de fromage.
    • Enrouler serré, puis couvrir de film alimentaire en serrant les extrémités.
    Stap 5
  6. Réserver au frais et découper

    • Réserver au frais avant de découper en tranches.
    Stap 6