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Açaï bowl maison
Ontbijt

Açaï bowl maison

10 minVoor 1Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • banane congelée (congelée, coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • poudre d'açaïVoorraadkast5 g
  • laitZuivel70 ml
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast15 g
  • granola (maison)Granen30 g
  • banane (en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • myrtillesGroente en fruit40 g
  • coco râpéeVoorraadkast10 g
  • amandes (concassées)Noten en zaden15 g

per portie

Voedingswaarden

554kcal

Koolhydraten
75 g
Eiwitten
14 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la base açaï

    • Mettre la banane congelée, le beurre de cacahuète, le lait et la poudre d'açaï dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien épaisse et homogène, presque comme une glace.
    • Pour un rendu encore plus glacé, utiliser deux bananes congelées.
    Stap 1
  2. Dresser le bol

    • Verser la préparation dans un bol.
    • Ajouter le granola, les rondelles de banane et les myrtilles.
    • Ajouter un filet de beurre de cacahuète, la coco râpée et les amandes pour le croquant.
    Stap 2