Skip to content
Aubergine rôtie au four
Bijgerecht

Aubergine rôtie au four

45 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • aubergine (coupée en deux puis quadrillée)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • thymKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

212kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
3 g
Vetten
16 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'aubergine

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Couper les aubergines en deux dans la longueur et quadriller la chair au couteau sans percer la peau.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Badigeonner la chair d'huile d'olive.
    • Saler, poivrer, ajouter l'ail émincé et le thym.
    Stap 2
  3. Cuire au four

    • Déposer les aubergines face coupée vers le haut sur une plaque.
    • Enfourner jusqu'à ce que la chair soit fondante et dorée.
    Stap 3
  4. Servir

    • Laisser tiédir et servir arrosé du jus de cuisson.
    Stap 4