Ontbijt
Banana Bread Baked Oats
35 minVoor 2Nutri-Score B€
B
35 min
35 minBanana Bread Baked Oats
wat je nodig hebt
Ingrediënten
banane (bien mûre, écrasée)Groente en fruit1 stuk
flocons d'avoineGranen80 g
œufZuivel1 stuk
laitZuivel120 ml
yaourt grecZuivel60 g
sirop d'érableVoorraadkast15 ml
levure chimiqueVoorraadkast5 g
cannelleKruiden en specerijen2 g
chocolat noir (en pépites)Voorraadkast20 g
per portie
Voedingswaarden
277kcal
- Koolhydraten
- 39 g
- Eiwitten
- 10 g
- Vetten
- 9 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Oven
Mengkom
Ovenschaal
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la base
- Écraser la banane dans un saladier
- Ajouter l'œuf, le lait, le yaourt grec et le sirop d'érable
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
- Stap 2
Incorporer les ingrédients secs
- Ajouter les flocons d'avoine, la levure chimique et la cannelle
- Mélanger puis incorporer les pépites de chocolat
- Stap 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un plat à gratin
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré et pris
meest gekookt eerst