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Banana bread sans farine et sans œufs
Ontbijt

Banana bread sans farine et sans œufs

40 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • bananes (épluchées)Groente en fruit2 stukken
  • lait d'amandeDranken100 ml
  • flocons d'avoine (petit calibre de préférence)Granen100 g
  • noix de pécanNoten en zaden40 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast50 g

per portie

Voedingswaarden

194kcal

Koolhydraten
26 g
Eiwitten
4 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Cakevorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe ton four à 180 °C.
    Stap 1
  2. Mixer les bananes et le lait

    • Écrase les bananes avec le lait.
    • Mixe le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 2
  3. Ajouter le reste des ingrédients

    • Ajoute les flocons d'avoine, les noix et les pépites de chocolat.
    • Mélange bien l'ensemble.
    Stap 3
  4. Enfourner

    • Verse la préparation dans le moule.
    • Enfourne à 180 °C.
    Stap 4
  5. Refroidir

    • Laisse refroidir avant de démouler et de déguster.
    Stap 5