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Banh Xeo (crêpes vietnamiennes)
Hoofdgerecht

Banh Xeo (crêpes vietnamiennes)

2 u 40 minVoor 18Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

18 personen
  • farine de riz (non gluante)Granen400 g
  • eauOverig1,2 liter
  • curcuma en poudreKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • ciboule (ciselée (ou ciboulette))Groente en fruit3 stukken
  • poulet (émincé)Vlees400 g
  • crevettes (décortiquées)Vis250 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • échalote (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • sauce nuoc mamVoorraadkast30 ml
  • champignons de Paris (émincés)Groente en fruit200 g
  • pousses de haricots mungoGroente en fruit200 g
  • huile (pour huiler la poêle)Voorraadkast60 ml
  • salade (feuilles)Groente en fruit150 g
  • concombre (en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • herbes aromatiques (menthe, coriandre)Groente en fruit50 g
  • galettes de riz (pour l'enroulement (facultatif))Voorraadkast18 stukken

per portie

Voedingswaarden

136kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
6 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Bakkwast
  • couvercle
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine de riz et l'eau dans un saladier jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Ajouter le curcuma, le sel et la ciboule ciselée, puis mélanger à nouveau.
    Stap 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir et laisser reposer la pâte au minimum 2 heures avant la cuisson.
    Stap 2
  3. Précuire la garniture

    • Faire revenir l'oignon et l'échalote dans une poêle.
    • Ajouter le poulet émincé, les crevettes et les champignons, puis assaisonner avec la sauce nuoc mam.
    • Réserver la garniture.
    Stap 3
  4. Cuire une crêpe

    • Huiler généreusement la poêle au pinceau et répartir quelques morceaux de viande et de crevettes.
    • Verser la pâte dessus et faire tourner la poêle pour bien la répartir, sur feu moyen-fort.
    • Ajouter les pousses de haricots mungo en fin de cuisson et couvrir.
    Stap 4
  5. Plier et servir

    • Plier la crêpe en deux et la déposer dans l'assiette.
    • Répéter l'opération pour le reste de la pâte et de la garniture.
    • Servir avec la salade, le concombre, les herbes aromatiques et la sauce nuoc mam, éventuellement enroulé dans une galette de riz.
    Stap 5