Hoofdgerecht
Barquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
30 minVoor 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarquettes de pâtes aux steaks assaisonnés
wat u nodig heeft
Ingrediënten
pâtes (cuites al dente)Granen400 g
steaks de bœuf (bien assaisonnés)Vlees4 stukken
selKruiden en specerijen5 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
huile (pour la cuisson)Voorraadkast15 ml
per portie
Voedingswaarden
565kcal
- Koolhydraten
- 75 g
- Eiwitten
- 33 g
- Vetten
- 15 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Soeppan
Koekenpan
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes al dente, puis les égoutter.
- Stap 2
Assaisonner et cuire les steaks
- Assaisonner généreusement les steaks avec le sel et le poivre.
- Saisir les steaks dans la poêle chaude huilée selon la cuisson souhaitée.
- Stap 3
Dresser les barquettes
- Répartir les pâtes dans les barquettes.
- Ajouter un steak par barquette et servir sans sauce tomate ni crème.