Hoofdgerecht
Bâtonnets de tofu teriyaki enrobés de nori
35 minVoor 3Nutri-Score B€
recept van
@vernahungrybanana
wat u nodig heeft
tofu ferme (pressé pour retirer l'excédent de liquide, coupé en bâtonnets réguliers)Vers400 g
feuilles de nori (coupées en bandes)Voorraadkast3 stukken
fécule de maïsVoorraadkast40 g
sauce sojaVoorraadkast45 ml
sirop d'érableVoorraadkast30 ml
ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
mirin (facultatif)Voorraadkast15 ml
huile végétale (pour la friture)Voorraadkast60 mlper portie
290kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le tofu et le nori
Enrober le tofu de nori
Enrober de fécule de maïs
Préparer la sauce teriyaki
Frire le tofu
Laquer avec la sauce
Dresser
meest gekookt eerst