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Beignets de courgettes à la feta
Voorgerecht

Beignets de courgettes à la feta

30 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • courgette (grosse, râpée)Groente en fruit1 stuk
  • œufZuivel1 stuk
  • farineGranen60 g
  • feta (émiettée)Zuivel80 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml
  • yaourtZuivel125 g
  • jus de citronGroente en fruit15 ml
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

285kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
8 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Râper et essorer la courgette

    • Râper la courgette au-dessus d'un torchon propre.
    • Refermer le torchon et essorer pour retirer l'excédent d'eau.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un récipient, assaisonner la courgette avec le sel et le poivre.
    • Ajouter l'œuf et la farine, puis mélanger.
    • Émietter la feta et l'incorporer.
    Stap 2
  3. Frire les beignets

    • Verser l'huile dans une poêle et la chauffer.
    • Déposer des cuillerées à soupe de pâte et faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec le jus de citron.
    • Ajouter la coriandre ciselée.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir les beignets chauds avec la sauce au yaourt.
    Stap 5