Hoofdgerecht
Bissara de pois cassés à la carotte
1 uVoor 4Nutri-Score A€
recept van
@laetitiaschahl0
wat u nodig heeft
pois cassés secs (rincés)Voorraadkast250 g
oignons (émincés)Groente en fruit3 stukken
carotte (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
bouillon de légumesVoorraadkast1 liter
huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivreKruiden en specerijen2 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen4 g
paprikaKruiden en specerijen4 g
œufs (mollets, pour l'accompagnement)Zuivel4 stukken
pain de campagne (petites tartines)Bakkerij4 stukken
fromage frais (à tartiner)Zuivel80 gper portie
348kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire revenir les oignons avec les épices
Ajouter les pois cassés, la carotte et le bouillon
Laisser mijoter
Mixer et ajuster l'assaisonnement
Dresser l'assiette protéinée
meest gekookt eerst
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