Hoofdgerecht
Blanc de poulet pané au parmesan et à l'ail, sauce au bouillon et citron
35 minVoor 2Nutri-Score C€€
recept van
@chefcuisinier17
wat u nodig heeft
blanc de poulet (coupé en deux dans l'épaisseur et aplati)Vlees2 stukken
farine de blé (pour l'enrobage)Voorraadkast80 g
œufs (battus)Zuivel2 stukken
ail (gousses, hachées (3 pour la panure, 3 pour la sauce))Groente en fruit6 stukken
sel (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
paprika (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen2 g
poivre noir (une demi-cuillère à café, moulu)Kruiden en specerijen1 g
persil (ciselé, à votre goût)Groente en fruit10 g
parmesan râpé (une demi-tasse)Zuivel50 g
huile (pour la friture)Voorraadkast40 ml
bouillon de poulet (une tasse et demie)Voorraadkast360 ml
beurre (1 cuillère à soupe)Zuivel15 g
citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukkenper portie
526kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Aplatir le poulet
Enrober de farine
Préparer la panure au parmesan
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce au bouillon
Dresser
meest gekookt eerst
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