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Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards
Hoofdgerecht

Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards

2 u 30 minVoor 5Nutri-Score D€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

5 personen
  • œufsZuivel2 stukken
  • farineGranen100 g
  • laitZuivel250 ml
  • épinards frais (cuits, égouttés et pressés)Groente en fruit100 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • filet de bœufVlees1 kg
  • beurreZuivel20 g
  • moutardeVoorraadkast40 g
  • champignonsGroente en fruit400 g
  • échalotesGroente en fruit5 stukken
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • thymKruiden en specerijen3 g
  • pâte feuilletéeBakkerij3 stukken
  • pastrami de bœuf (en tranches fines)Vlees150 g
  • jaune d'œufZuivel1 stuk
  • fond de veau (en bombe)Voorraadkast15 g
  • eauDranken300 ml

per portie

Voedingswaarden

798kcal

Koolhydraten
52 g
Eiwitten
53 g
Vetten
42 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Blender
  • Deegroller
  • Bakkwast
  • Oven
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les crêpes aux épinards

    • Faire cuire les épinards quelques minutes, bien les égoutter et les presser pour retirer un maximum d'eau.
    • Mixer les œufs, la farine, le lait, le sel et les épinards cuits jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte, puis cuire des crêpes fines dans une poêle légèrement huilée et réserver.
    Stap 1
  2. Saisir le filet de bœuf

    • Faire chauffer une petite quantité de beurre dans une poêle.
    • Faire revenir le filet de bœuf sur toutes les faces pour bien le colorer, puis retirer du feu et laisser tiédir.
    • Enduire le filet de moutarde pendant qu'il est encore tiède et réserver.
    Stap 2
  3. Préparer la duxelles de champignons

    • Mixer les champignons et les échalotes.
    • Mettre le tout dans une poêle sans matière grasse et assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le thym.
    • Faire cuire jusqu'à évaporation complète de l'eau, puis laisser refroidir.
    Stap 3
  4. Monter le Wellington

    • Étaler la pâte feuilletée et déposer successivement les crêpes aux épinards, les tranches fines de pastrami, une fine couche de duxelles, puis le filet de bœuf.
    • Replier tous les côtés en serrant bien, envelopper dans du papier sulfurisé et serrer fermement.
    • Mettre au frais.
    Stap 4
  5. Enrober et cuire

    • Sortir le Wellington du réfrigérateur et l'envelopper dans une première pâte feuilletée en serrant bien.
    • Découper la seconde pâte feuilletée à l'aide d'un rouleau à losanges et la déposer sur le dessus, puis badigeonner de jaune d'œuf.
    • Enfourner à 200 °C.
    Stap 5
  6. Préparer la sauce au fond de veau

    • Récupérer la poêle ayant servi à saisir le bœuf.
    • Mélanger le fond de veau avec l'eau puis verser dans la poêle.
    • Ajouter du poivre et laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Stap 6