Ontbijt
Bol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
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10 minBol de skyr aux pêches, chia et beurre de cacahuète
recept van
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
skyr 0 % (nature)Zuivel60 g
pêches (coupées en morceaux)Groente en fruit2 stukken
graines de chiaNoten en zaden10 g- fruits secsNoten en zaden15 g
beurre de cacahuète (fondu)Voorraadkast15 g
per portie
Voedingswaarden
354kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 12 g
- Vetten
- 14 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la base de skyr
- Déposer le skyr dans un bol.
- Stap 2
Ajouter les pêches
- Couper les pêches en morceaux et les répartir sur le skyr.
- Stap 3
Garnir le bol
- Ajouter les fruits secs sur un côté.
- Parsemer de graines de chia.
- Stap 4
Finir avec le beurre de cacahuète
- Faire fondre le beurre de cacahuète et le verser en topping.
- Déguster aussitôt.
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