Hoofdgerecht
Bouchées de rumsteck, purée maison crémeuse et haricots verts au nokoss
50 minVoor 4Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
rumsteck (coupé en cubes)Vlees500 g
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit800 g
haricots verts (équeutés)Groente en fruit400 g
échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
beurreZuivel60 g
laitZuivel150 ml
bouillon de poulet (en poudre)Voorraadkast10 g
poivre 5 baies (moulu)Kruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen4 g
flocons de pimentsKruiden en specerijen2 g
romarin séchéKruiden en specerijen2 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen3 g
miel de cactusVoorraadkast15 ml
nokossKruiden en specerijen10 g
sel à l'ailKruiden en specerijen6 g
sauce soja sucréeVoorraadkast20 ml
thym séchéKruiden en specerijen2 g
muscade (moulue)Kruiden en specerijen1 g
sel (pour l'eau de cuisson)Kruiden en specerijen20 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 gper portie
514kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer l'eau salée et les légumes
Cuire les pommes de terre à froid
Assaisonner le rumsteck
Blanchir les haricots verts
Saisir les bouchées de steak
Réaliser la purée
Cuire les haricots verts au nokoss
Dresser
meest gekookt eerst