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Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer
Hoofdgerecht

Bricks courgette, œuf, jambon et fêta à l'airfryer

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (coupée en rondelles pas trop épaisses)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 ml
  • ail semouleKruiden en specerijen3 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • feuille de brickBakkerij2 stukken
  • jambon (en lamelles)Vlees60 g
  • fêta (émiettée)Zuivel40 g
  • œufZuivel2 stukken
  • fromage râpéZuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

325kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
16 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les courgettes

    • Découper la courgette en rondelles pas trop épaisses.
    • Mélanger les rondelles avec l'huile d'olive, le paprika, l'ail semoule, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    Stap 1
  2. Cuire les courgettes à l'airfryer

    • Déposer les rondelles dans le bac de l'airfryer.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C.
    Stap 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer les rondelles de courgette au centre de la feuille de brick.
    • Ajouter les lamelles de jambon et un peu de fêta émiettée.
    • Casser l'œuf au milieu, saler et poivrer le jaune, puis parsemer de fromage râpé tout autour.
    Stap 3
  4. Plier et cuire la brick

    • Plier la brick en 4 et la déposer dans le bac de l'airfryer, côté plié dessous.
    • Cuire en mode airfry à 180 °C, puis retourner la brick et poursuivre la cuisson.
    Stap 4
  5. Retourner et terminer la cuisson

    • Ouvrir le tiroir, retourner la brick et relancer la cuisson à 180 °C.
    Stap 5