Voorgerecht
Brochettes ananas-crevettes sauce aigre-douce et chili
30 minVoor 4Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minBrochettes ananas-crevettes sauce aigre-douce et chili
recept van
UN MEC CHILL
@1mecchill31
3 recepten
3 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
crevettes (décortiquées, crues)Vis500 g
ananas (coupé en cubes)Groente en fruit400 g
sauce aigre-douceVoorraadkast100 ml- sauce chiliVoorraadkast60 ml
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
selKruiden en specerijen3 g
per portie
Voedingswaarden
168kcal
- Koolhydraten
- 11 g
- Eiwitten
- 24 g
- Vetten
- 3 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Spies ×8- Grill
Bakkwast
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les brochettes
- Couper l'ananas en cubes réguliers.
- Alterner les crevettes et les cubes d'ananas sur les piques à brochette.
- Badigeonner légèrement d'huile d'olive et saler.
- Stap 2
Préparer les sauces
- Verser la sauce aigre-douce dans un bol.
- Verser la sauce chili dans un second bol.
- Stap 3
Griller les brochettes
- Saisir les brochettes sur le grill bien chaud en les retournant régulièrement.
- Retirer dès que les crevettes sont cuites et rosées.
- Stap 4
Servir
- Servir les brochettes chaudes avec les deux sauces.