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Brochettes marocaines : bœuf, dinde et kefta
Hoofdgerecht

Brochettes marocaines : bœuf, dinde et kefta

45 minVoor 6Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • bœuf (morceau tendre sans gras, coupé en cubes)Vlees500 g
  • filet de dinde (coupé en cubes)Vlees500 g
  • viande hachée (pour la kefta)Vlees500 g
  • oignon (coupé finement)Groente en fruit3 stukken
  • persil (haché finement)Groente en fruit30 g
  • coriandre (hachée finement)Groente en fruit30 g
  • ail (gousses écrasées)Groente en fruit3 stukken
  • citron jaune (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • tomate (pour la salade)Groente en fruit3 stukken
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen5 g
  • paprikaKruiden en specerijen12 g
  • piment en poudreKruiden en specerijen4 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen4 g
  • curcumaKruiden en specerijen4 g
  • gingembre (moulu)Kruiden en specerijen4 g
  • huile d'oliveVoorraadkast90 ml
  • huile d'argan (pour la salade)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

328kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
26 g
Vetten
22 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom ×3
  • Spies
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les aromates

    • Émincer finement les oignons.
    • Hacher le plus finement possible le persil et la coriandre.
    Stap 1
  2. Découper les viandes

    • Couper le bœuf en cubes.
    • Couper le filet de dinde en cubes.
    Stap 2
  3. Marinade du bœuf

    • Dans un saladier, mélanger le bœuf avec l'oignon, le persil, la coriandre, le sel, le poivre, le paprika, le piment et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger et réserver, idéalement la veille.
    Stap 3
  4. Marinade de la dinde

    • Dans un saladier, mélanger la dinde avec l'ail écrasé, l'oignon, le persil, la coriandre, le poivre, le sel, le paprika, le curcuma, le gingembre, le piment, le jus de citron jaune, le jus de citron vert et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger et réserver, idéalement la veille.
    Stap 4
  5. Marinade de la kefta

    • Mélanger la viande hachée avec l'oignon, le persil, la coriandre, le sel, le paprika, le piment, le cumin et l'huile d'olive.
    • Réserver au frais, idéalement la veille.
    Stap 5
  6. Cuisson des brochettes

    • Cuire les viandes au charbon pour un goût inimitable, ou à la poêle.
    • À l'air fryer, ne pas mettre les viandes sur des pics.
    Stap 6
  7. Salade de tomates et service

    • Assaisonner les tomates avec le sel, le poivre, l'huile d'argan et un peu de persil.
    • Servir les brochettes avec la salade et un thé.
    Stap 7