Dessert
Brownie 3 ingrédients chocolat banane
35 minVoor 8Nutri-Score D€
D
35 min
35 minBrownie 3 ingrédients chocolat banane
wat je nodig hebt
Ingrediënten
chocolat (noir, fondu)Voorraadkast200 g
bananes (bien mûres, écrasées)Groente en fruit4 stukken
farineGranen70 g
per portie
Voedingswaarden
175kcal
- Koolhydraten
- 22 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 9 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Ovenschaal
Oven
Steelpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Faire fondre le chocolat
- Casser le chocolat en morceaux
- Faire fondre le chocolat au bain-marie ou à feu doux
- Stap 2
Écraser les bananes
- Éplucher les bananes
- Écraser les bananes à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse
- Stap 3
Préparer la pâte
- Mélanger la purée de bananes avec le chocolat fondu
- Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Stap 4
Cuire le brownie
- Verser la pâte dans le moule
- Enfourner à 180 °C
- Stap 5
Laisser refroidir
- Sortir le brownie du four
- Laisser refroidir avant de découper en carrés