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Brownie date balls vegan (Thermomix)
Dessert

Brownie date balls vegan (Thermomix)

20 minVoor 5Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

5 personen
  • flocons d'avoineGranen30 g
  • dattes (dénoyautées)Groente en fruit100 g
  • cacao non sucréVoorraadkast12 g
  • sirop d'érableVoorraadkast15 ml
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • protéine en poudre (une scoop, optionnel)Voorraadkast15 g
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast60 g
  • noix de coco râpéeNoten en zaden15 g

per portie

Voedingswaarden

99kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
2 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les ingrédients de la pâte

    • Placer le réducteur de bol dans le bol du Thermomix.
    • Ajouter les flocons d'avoine, les dattes, le cacao, le sirop d'érable, le sel et la protéine.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.
    Stap 1
  2. Façonner les boules

    • Prélever la pâte et former des petites boules avec les mains.
    Stap 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Tremper chaque boule dans le chocolat fondu.
    • Saupoudrer d'une pincée de sel et de noix de coco râpée.
    Stap 3
  4. Réserver au frais

    • Placer les boules au réfrigérateur pour que le chocolat fige.
    Stap 4