Hoofdgerecht
Cuisses de poulet marinées au four, pommes de terre et carottes
2 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
wat u nodig heeft
cuisses de poulet (lavées et essuyées)Vlees4 stukken
sauce sojaVoorraadkast60 ml
huileVoorraadkast20 ml
sucreVoorraadkast12 g
oignon (coupé grossièrement)Groente en fruit1 stuk
ail (émincé)Groente en fruit3 stukken
MaggiVoorraadkast10 ml
ketchupVoorraadkast15 ml
herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
thymKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
eauOverig200 ml
pommes de terre (coupées grossièrement)Groente en fruit600 g
carottes (coupées en gros tronçons)Groente en fruit300 gper portie
338kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Ajouter les légumes et l'eau
Cuire à l'étouffée
Ajouter les carottes
Faire griller la peau
meest gekookt eerst