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Brownie individuel express au micro-ondes
Dessert

Brownie individuel express au micro-ondes

5 minVoor 2Nutri-Score D€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • beurre (pour la pâte et pour beurrer le plat)Zuivel30 g
  • farineGranen80 g
  • chocolat noir (dont deux carrés coupés en pépites)Voorraadkast60 g
  • sucreVoorraadkast30 g
  • laitZuivel60 ml

per portie

Voedingswaarden

353kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
6 g
Vetten
17 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Magnetron
  • Mengkom
  • Ramekin

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Casser le chocolat noir dans un bol.
    • Ajouter le beurre et faire fondre au micro-ondes jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    Stap 1
  2. Ajouter les ingrédients secs et le lait

    • Ajouter la farine et le sucre.
    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Préparer le plat

    • Beurrer et fariner un petit plat individuel, ou le recouvrir d'une feuille de papier cuisson.
    • Verser la pâte dans le plat.
    Stap 3
  4. Parsemer de pépites

    • Parsemer la surface avec les carrés de chocolat coupés en pépites.
    Stap 4
  5. Cuire au micro-ondes

    • Enfourner au micro-ondes.
    • La durée dépend de la puissance du micro-ondes : ajuster en 1 ou 2 essais si besoin.
    Stap 5