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Buns farcis moelleux au poulet curry
Hoofdgerecht

Buns farcis moelleux au poulet curry

1 u 50 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • farineGranen500 g
  • levure boulangèreVoorraadkast15 g
  • lait (tiède)Zuivel125 ml
  • eau (tiède)Overig75 ml
  • huileVoorraadkast50 ml
  • sucreVoorraadkast15 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • œuf (blanc et jaune séparés)Zuivel1 stuk
  • poulet (lavé et dégraissé)Vlees400 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • curry en poudreKruiden en specerijen10 g
  • gruyère (râpé)Zuivel40 g
  • graines de sésameNoten en zaden10 g

per portie

Voedingswaarden

339kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
14 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Blender
  • Deegroller
  • Keukenschaar
  • Bakkwast
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le lait, l'eau, l'huile, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Séparer le blanc du jaune de l'œuf et incorporer le blanc à la pâte ; réserver le jaune pour dorer les buns.
    Stap 1
  2. Pétrir la pâte

    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et légère, au robot ou à la main.
    Stap 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir et laisser poser la pâte environ 1 h.
    Stap 3
  4. Préparer la farce au poulet curry

    • Dégraisser le poulet et le couper en morceaux.
    • Mixer l'oignon avec le poulet, le curry en poudre et le gruyère râpé.
    Stap 4
  5. Façonner les buns

    • Former de petites boules de pâte et les étaler directement au rouleau.
    • Déposer la farce au centre, couper le surplus de pâte aux ciseaux et bien fermer avec les doigts.
    Stap 5
  6. Dorer et parsemer

    • Badigeonner les buns avec le jaune d'œuf réservé.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Stap 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner les buns jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 7