Hoofdgerecht
Cake salé sans farine aux flocons d'avoine, feta et tomates séchées
35 minVoor 6Nutri-Score C€€
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35 min
35 minCake salé sans farine aux flocons d'avoine, feta et tomates séchées
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
flocons d'avoineGranen200 g
eauDranken20 ml
œufsZuivel4 stukken
herbes de ProvenceKruiden en specerijen15 ml
paprikaKruiden en specerijen5 ml
feta (émiettée)Zuivel100 g
tomates séchées (coupées en petits morceaux)Voorraadkast6 stukken- olives vertesVoorraadkast60 g
parmesan (râpé)Zuivel20 g
per portie
Voedingswaarden
193kcal
- Koolhydraten
- 22 g
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 8 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Cakevorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, l'eau et les œufs.
- Ajouter les herbes de Provence et le paprika, puis bien mélanger.
- Stap 2
Ajouter la garniture
- Émietter la feta et couper les tomates séchées en petits morceaux.
- Ajouter la feta, les tomates séchées et les olives vertes dans la préparation.
- Ajouter un peu de parmesan râpé et mélanger le tout.
- Stap 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un moule à cake.
- Enfourner à 180 °C.
- Stap 4
Déguster
- Laisser tiédir puis couper en grosses tranches.
- Déguster nature ou en tartines.
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